مركز راز زيبايي

راز زيبايي پوست

يكي از راه‌هاي درمان زيبايي براي بازگرداني شادابي و جواني به پوست، جوانسازي پوست است. اين خدمات با روش‌هاي مختلف ازجمله جراحي يا غيرجراحي انجام ميشود كه اين روش‌ها نسبت به عمق درمان پوست تعيين ميشود.

جوانسازي و زيباسازي پوست يك متد درمان زيبايي است كه عمق مشخصي از ساختار پوست صورت را هدف ميگيرد و بدين ترتيب براي درمان مشكلات ايجاد شده بر روي پوست مانند چين و چروك، شل‌شدگي، تغيير رنگ‌دانه‌ها و جاي زخم و جراحت باقيمانده بر روي پوست، استفاده ميشود.

بهتر است كه همه به بهترين شكل از پوست خود به خصوص پوست صورت، مراقبت كنند تا جوان و سالم بماند و مجبور به استفاده از روش‌هاي ديگر براي جواني و زيبايي نباشند.

داشتن پوستي شاداب و جوان يك راز زيبايي است.

پوست انسان يكي از مهم‌ترين قسمت‌‌هاي بدن است كه همواره در معرض آلودگي‌هاي محيطي، تابش نور خورشيد و سرما قرار مي‌گيرد و از طرفي ديگر پوست نقش بسزايي در داشتن ظاهري زيبا را بازي مي‌كند. درنتيجه مراقبت از پوست امري لازم و ضروري است.

راز زيبايي پوست با داشتن يك سبك زندگي درست و تغذيه سالم ارتباط مستقيمي دارد. زيراكه زيبايي از درون كار كرده و با يك بشقاب غذا شروع مي‌گردد. با يك رژيم غذايي خوب مي‌شود موها را تغذيه كرد، پوست را آبرساني نمود و يا حتي ناخن‌‌ها را تقويت ساخت.

پوست نخستين سد محافظتي بدن در مقابل بسياري از آسيب‌‌هاي خارجي و حتي تغييرات داخلي مي‌باشد. كم خوابي، استرس، رژيم غذايي نادرست و عوامل بسيار زياد ديگري وجود دارند كه سلامت پوست را به مخاطره مي‌اندازد.

پس از سن 40 سالگي، پوست ظاهر درخشان خود را از دست داده و علائم ترسناك پيري ازجمله چين و چروك، خطوط ريز و رنگ كدر پديدار مي‌گردد. خوشبختانه طبيعت راه حل‌‌هاي بسياري را به منظور رفع اين دسته مشكلات ارائه مي‌دهد و يك راز زيبايي پوست حاوي تركيبات فعال زيستي همراه با اثربخشي به اثبات رسيده مي‌باشد.

3 مورد اصلي راز زيبايي پوست

هزاران فاكتور در كنار هم بايد قرار بگيرند تا به راز زيبايي پوست دست پيدا كنيم كه همانطور كه گفته شد تغذيه درست يكي از اين موارد است. براي داشتن پوستي زيبا بايد يك روند زيبايي خوب، ساده و منظم را در پيش رو بگيريم. راز زيبايي پوست خوب در آن است كه حركات متناسب با پوست خودتان داشته باشيد و دقت داشته باشيد كه اين كارها را بايد با پشتكار انجام بدهيد. به منظور مراقبت از پوست خشك تا چرب و تا رسيدن به راز زيبايي پوست مطلوب، ما در اين مطلب راهكارهايي را براي داشتن پوستي زيبا براي شما آماده كرده ايم:

1. داشتن سبك زندگي سالم يك راز زيبايي پوست است

پوست خوب يكي از بازتاب‌‌هاي شيوه زندگي انسان است. استرس، كمبود خواب، خستگي و يا رژيم غذايي بيش از حد چرب، از نخستين عواملي هستند كه بر روي پوست صورت ما انعكاس پيدا مي‌كنند. ساده‌ترين راه به منظور زيبا به نظر رسيدن و داشتن يك پوست زيبا، داشتن يك سبك زندگي سالم مي‌باشد. استفاده از لوازم آرايشي مرغوب و در پيش گرفتن روال زيبايي متناسب براي پوست شما نقش اساسي خواهد داشت، اما چنانچه پوست شما از رژيم غذايي نامناسب يا خستگي رنج ببرد، در حقيقت تنها لكه‌‌ها و عيوب خود را پنهان مي‌كنيد و مشكلي را حل نمي‌سازيد.

داشتن يك سبك زندگي اصولي و سالم شامل رژيم غذايي درست، ورزش كردن روزانه، پرهيز از مواد غذايي مضر و استفاده از خوراك سالم، و همچنين به كار بردن مراقبت‌‌هاي روحي و رواني مثل خواب كافي، دوري از استرس و اضطراب، داشتن شادي و نشاط، رابطه اجتماعي صحيح و سالم و… مي‌باشد.

2. داشتن خوراك مناسب روزانه يك راز زيبايي پوست است

اپيدرم به شكل كلي از آب و سلول‌‌هاي چربي يا در اصطلاح چربي و آب تشكيل گرديده است. بنابراين داشتن يك تغذيه خوب براي آن، به منظور پيشگيري از خشك شدن پوست امري لازم و ضروري است. بدين جهت، نخستين بازتاب راز زيبايي پوست نوشيدن مقدار زيادي آب در طول روز مي‌باشد. همچنين امگا 3 و 6، چربي‌‌هاي خوبي براي بدن هستند كه استفاده از آنها موجب افزايش آبرساني به پوست و انعطاف پذيري خواهد شد.

درنتيجه ما به استفاده از ماهي‌‌هاي چرب مثل ماهي قزل آلا و غيره، آووكادو يا كاهو نياز داريم. همچنين مصرف دانه‌‌هاي روغني مثل فندق، گردو، بادام يا يا زيتون كه تا 70 درصد چربي خوب به همراه خود دارند، انتخاب‌‌هاي بسيار درخور و شايسته‌اي است. به همين منوال، بهتر است روغن‌‌هاي گياهي مثل زيتون، كنجد، كلزا، هسته انگور و… را كه مملو از مواد مغذي خوب هستند، جايگزين روغن‌‌هاي مصرفي روزانه كنيم.

3. استفاده از لوازم آرايشي متناسب با ظاهر يك راز زيبايي پوست است

در راه رسيدن به راز زيبايي پوست، نخستين حركت خوب آن است كه از لوازم آرايشي متناسب با پوست خود استفاده كنيد و مراقبت‌‌هاي درست را به كار ببريد. چه داراي پوست چرب باشيد، چه پوست خشك و چه پوست حساس يا مختلط داشته باشيد، انتخاب روش‌هايي كه با نوع پوست شما سازگاري داشته باشد، امري لازم و ضروري مي‌باشد.

براي مثال اگر پوست چربي داريد، استفاده از ميسلار واتر يا لوسيون پاك كننده آرايش به منظور پاك كردن آرايش، براي شما بهتر از شير پاكن خواهد بود. زيرا كه از نظر چربي غني‌تر مي‌باشد. يا برعكس اگر پوست خشكي داريد، شير پاك كن يا روغن به پوست حمله نخواهد كرد و از خشك شدن بيشتر آن نيز جلوگيري مي‌نمايد.

بر اساس همين اصل، آرايش شما يا استفاده از مرطوب كننده شما بايد با نوع پوست شما مطابقت داشته باشد. پوست چرب بايد از فونداسيون‌‌هاي بسيار ضخيم دوري كند تا موجب خفه شدن پوست نگردد، كه اين كار را با چربي اضافي پاسخ خواهد داد. پوست‌‌هاي مستعد لك، حتما بايد آرايش و مرطوب كننده غير كمدوژنيك را انتخاب نمايند تا از ايجاد لك جلوگيري بشود. در نهايت، پوست‌‌هاي خشك مرطوب كننده‌‌هاي غني را انتخاب خواهند كرد تا از پوست خود در مقابل آسيبات خارجي محافظت كنند و درخشندگي سالم با پوست هيدراته و نرم داشته باشند.

شما همراهان عزيز مركز راز زيبايي مي‌توانيد براي كسب اطلاعات بيشتر در زمينه راز زيبايي پوست و همچنين دريافت خدمات تخصصي زيبايي با ما در مجموعه بيوتي سكرت در تماس باشيد.

برچسب‌‌ها راز پوست, راز پوست اندام, راز پوست اندام چيست, راز پوست انسان, راز پوست انسان چيست, راز پوست بدن, راز پوست بدن چيست, راز پوست پا, راز پوست پا چيست, راز پوست دست, راز پوست دست چيست, راز پوست سر, راز پوست سر چيست, راز پوست صورت, راز پوست صورت چيست, راز زيبايي پوست, راز زيبايي پوست اندام, راز زيبايي پوست اندام چيست